Onigiri mit Kombu Lecker und gesund

4.7 / 5 basierend auf 7 Bewertungen

Aktualisiert: 01. July 2024 13:43
onigiri-mit-kombu

Portion(en): 1

Zutaten

Kombu mit Geschmack 20 g
Nori 0.25 Blätter
Rundkornreis (gekocht) 80 g
Salz 1 Prise

Utensilien

Onigiri Form * 1 Stück
Reiskocher * 1 Stück
Topf * 1 Stück
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Rezept Informationen

Vegetarisch:
Vegan:
Laktose:
Gluten:
Kalorien: 170 Kalorien für 1 Portion/en.
Schwierigkeitsgrad: 2/3
Küche: Aus welchem Land kommt das Gericht?
Schärfegrad: Nicht Scharf Nicht Scharf Nicht Scharf Nicht Scharf
Kategorie: Hauptgericht
Vorbereitungszeit: 2 Min.
Kochzeit: 0 Min.
Gesamtzeit: 2 Min.
Keywords: Onigiri mit Kombu, Reisgericht, Hauptgericht, Frühstück
Originale Schriftzeichen: おにぎり
Alle Angaben ohne Gewähr

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Die Zubereitung:

  1. Onigiri vorbereiten & Reis kochen nach dieser Anleitung. Da dieses Rezept nur die Füllung beschreibt. Das Onigiri Grundrezept erklärt alle wichtigen Dinge zum Onigiri.

  2. Kombu einfach aus der Verpackung nehmen. Das wars. Bitte gewürztes Kombu verwenden, da es sonst nach nicht viel schmeckt.

  3. Nun im vorgefertigten Loch das Fleisch mit ggf. Gemüse hineingeben. Ich rate nicht zu viel hineinzugeben, da sonst das Onigiri zu matschig wird und auseinander bröckelt.

  4. Nun muss das Loch verschlossen werden und in eine runde oder dreieckige Form gebracht werden.

  5. Zuletzt das Nori-Blatt um das Onigiri wickeln und servieren.

  6. Fertig! Guten Appetit :)

Inhaltsverzeichnis:

    Onigiris sind dreieckige japanische Reisbällchen, die aus Reis, Wasser und einer Füllung aus Fisch, Fleisch oder Gemüse bestehen. Damit die Hände am Reis nicht kleben bleiben, wird meist ein Noriblatt um das Onigiri gewickelt. Da Onigiris handlich, lecker, haltbar und billig sind, sind sie in Japan und auch in Deutschland beliebt. Ob zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder für zwischendurch, Onigiris eignen sich immer.

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